Nem toda pausa é um retrocesso
Há semanas em que tudo parece acontecer com facilidade. Você acorda cedo. Resolve pendências. Treina. Trabalha. Ainda sobra energia para começar alguma coisa nova. Depois, sem que nada muito visível…
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motivação
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A motivação quase nunca vem primeiro
Há dias em que basta colocar o tênis nos pés para a caminhada acontecer. Em outros, nem o tênis, nem a roupa separada na véspera, nem a melhor das intenções…
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