Há semanas em que tudo parece acontecer com facilidade. Você acorda cedo. Resolve pendências. Treina. Trabalha. Ainda sobra energia para começar alguma coisa nova. Depois, sem que nada muito visível tenha acontecido, essa energia parece diminuir. E é justamente aí que muitas pessoas começam…

Há dias em que basta colocar o tênis nos pés para a caminhada acontecer. Em outros, nem o tênis, nem a roupa separada na véspera, nem a melhor das intenções parecem suficientes. Isso pode parecer contraditório, mas talvez o problema nunca tenha sido a motivação, ela raramente aparece…